Esta disciplina permite mejorar la salud a través de posturas, ejercicios de meditación y respiración. Actividades que benefician de manera integral a las personas que las practican.

Felicitamos a las/los participantes que con mucho entusiasmo asistieron a esta enriquecedora jornada.

Asimismo, agradecemos a nuestras profesoras que llevaron a cabo cada una de las actividades, que nos ayudaron a conectarnos con nuestro ser interior